Krótki Opis Kursu: "Sisu Woman"

Zapraszam Cię do zainicjowania potężnej przemiany za pomocą mojego szkolenia!

Kurs online "Sisu Woman" składa się z czterech modułów, które skupiają się na różnych aspektach rozwoju osobistego.

Pierwszy moduł dotyczy miłości do siebie, a jego celem jest pomóc uczestniczkom zbudować pozytywne relacje z samymi sobą. Moduł ten skupia się na rozwijaniu samoakceptacji i umiejętności dbania o własne potrzeby emocjonalne.
Drugi moduł oparty jest na koncepcji samej siebie. Uczestniczki kursu będą miały okazję zgłębić swoje wartości i cele życiowe, a także odkryć swoje mocne strony i talenty. Moduł ten ma na celu wzmocnienie pewności siebie i wiary we własne możliwości.
Trzeci moduł koncentruje się na asertywności. Uczestniczki będą uczyć się, jak wyrazić swoje myśli, uczucia i potrzeby w sposób jasny i stanowczy, jednocześnie szanując innych. Moduł ten ma na celu rozwinięcie umiejętności komunikacyjnych i budowanie zdrowych relacji z innymi ludźmi.
Czwarty moduł dotyczy zarządzania sobą w czasie. Uczestniczki kursu będą uczyć się efektywnego planowania i organizowania swojego czasu, aby osiągnąć równowagę pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym. Moduł ten ma na celu pomóc uczestniczkom w radzeniu sobie z stresem oraz osiągnięciu harmonii i zadowolenia w życiu codziennym.

Koncepcja kursu "Sisu Woman" oparta jest na fińskiej filozofii Sisu. Sisu to specyficzne podejście do życia, które oznacza nieustępliwość, wytrwałość i siłę charakteru. Kurs ten inspiruje uczestniczki do pokonywania trudności, budowania swojej wewnętrznej siły i realizowania swoich marzeń.

Dzięki modułom skupiającym się na różnych obszarach rozwoju osobistego, kurs "Sisu Woman" oferuje kompleksowe wsparcie i narzędzia potrzebne do osiągnięcia trwałej transformacji i spełnienia w życiu.

Zapoznaj się ze szczegółami kursu i schematem poniżej.

Zapraszam serdecznie na pokład!

Agnieszka Kaszuba

Sisu Woman

1. Selflove

Dlaczego selflove jest istotne dla Ciebie?
W dzisiejszym zabieganym świecie łatwo zapomnieć o swoich potrzebach i poświęcić większość czasu na troskę o innych. Jednak właśnie dbając o siebie w pierwszej kolejności, będziesz w pełni szczęśliwa i spełniona. Moduł "Selflove" pomoże Ci odkryć, jak budować silną relację ze sobą i doceniać swoje własne wartości.
Podczas tego modułu nauczysz się:

Akceptować samą siebie: Dowiesz się, jak zaakceptować swoje wady i niedoskonałości, aby móc kochać i doceniać samego siebie.
Zwiększyć pewność siebie: Nauczę Cię technik, które pomogą Ci budować pozytywną samoocenę i wiarę we własne możliwości.
Tworzyć zdrowe granice: Zrozumiesz, jak ustalić zdrowe granice i nauczyć się mówić "nie", aby skupić się na swoich potrzebach i dobrostanie.
Praktykować dbanie o siebie: Nauczysz się, jak zadbać o swoje ciało, umysł i duszę, aby zachować równowagę i dobre samopoczucie.
Czerpać radość z samotności: Dzięki różnym technikom i ćwiczeniom odkryjesz, jak czerpać radość z czasu spędzanego z samą sobą.

Ten moduł "Selflove" to nie tylko nauka, ale również praktyczne działania i ćwiczenia, które będziesz mogła wdrożyć w swoim codziennym życiu. Nasza intuicyjna platforma online pozwoli Ci uczyć się w dowolnym miejscu i czasie, dostosowując kurs do Twojego tempa pracy i dostępnego czasu.

2. Self-Concept

Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek, jak korzystnie postrzegasz siebie? Czy czujesz, że jesteś pewna siebie i pełna pewności? Czy może czasami masz wątpliwości i obawy dotyczące swojego wyglądu, umiejętności czy wartości?
Drugim modułem kursu Sisu Woman, który dedykowany jest rozwojowi osobistemu kobiet, jest "Self-Concept" (Samopojęcie). Ten moduł koncentruje się na eksploracji i zrozumieniu własnego postrzegania siebie oraz budowaniu silnego i zdrowego poczucia własnej wartości. Jest to klucz do osiągnięcia sukcesu w realizacji każdego celu.
Co możesz zyskać dzięki temu modułowi?

Większa samoświadomość: Dowiesz się jak skutecznie zidentyfikować swoje mocne strony, umiejętności i pasje za pomocą technik samoobserwacji i refleksji. Odkryjesz także ukryte talenty oraz cele, które chciałabyś osiągnąć.
Pozytywna psychologia: Nauczysz się praktycznych technik, które pomogą Ci wykształcić korzystne podejście do samej siebie. Poznasz strategie związane z afirmacjami, wizualizacją i dziennikowaniem wdzięczności, które wzmocnią Twoje poczucie własnej wartości i zwiększą pewność siebie.
Skuteczne radzenie sobie z krytyką: Nauczysz się jak skutecznie poradzić sobie z krytyką i negatywnymi myślami na swój temat. Poznasz strategie, które pomogą Ci minimalizować wpływ negatywnych opinii innych osób oraz skoncentrować się na budowaniu swojej własnej wartości.
Zdrowe relacje: Przeanalizujesz swoje obecne relacje i dowiesz się, w jaki sposób wpływają one na Twoje poczucie własnej wartości. Odkryjesz jak tworzyć zdrowe granice oraz jak komunikować swoje potrzeby, aby3. stworzyć wsparcie dla siebie i pozytywne otoczenie.

3. Asertywność

Moduł dotyczący asertywności jest kolejnym kluczowym elementem Twojej drogi do samorozwoju i osiągnięcia pełni szczęścia w życiu. Kurs Sisu Woman pozwoli Ci nauczyć się korzystać z asertywności w celu wyrażania swoich potrzeb, stawiania granic oraz skutecznego komunikowania oczekiwań.
Oto, co zyskasz podczas tego modułu:

Wiedzę teoretyczną: Poznasz definicję asertywności oraz zrozumiesz, dlaczego jest to tak ważne. Nauczysz się odróżniać asertywność od agresji i bierności oraz rozpoznawać sytuacje, w których warto być asertywną.
Praktyczne ćwiczenia: Będziesz miała okazję praktykować umiejętności asertywnego komunikowania się w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Dzięki scenariuszom i symulacjom, nauczysz się radzić sobie z trudnymi sytuacjami oraz rozwijać skuteczne strategie komunikacyjne.
Indywidualne wsparcie: Wiemy, że każda kobieta wyraża swoją asertywność na własny sposób. Dlatego zapewniamy indywidualne wsparcie, aby dostosować naukę do Twoich potrzeb i celów.
Materiały do samodzielnej pracy: Oprócz zajęć online, otrzymasz również materiały, które umożliwią Ci samodzielną pracę. Będziesz mogła zapoznawać się z dodatkowymi treściami, ćwiczeniami i inspirującymi tekstami, które pomogą Ci wcielać asertywność w życie codzienne, zachowując własne tempo.

4. Zarządzanie sobą w czasie

Moduł "Zarządzanie sobą w czasie" zawiera wiele trików, patentów czy technik, które pomogą Ci lepiej zorganizować swoje obowiązki, osiągnąć więcej w krótszym czasie i cieszyć się większą efektywnością w codziennym życiu. Skupiamy się na indywidualnym zarządzaniu czasem, abyś mogła opanować umiejętność planowania, priorytetyzacji i wykorzystywania czasu w sposób harmonijny.
Co zyskasz uczestnicząc w tym module?

Umiejętność skutecznego planowania: Nauczysz się tworzyć realistyczne i osiągalne cele oraz precyzyjny plan działania, który pozwoli Ci maksymalnie wykorzystać swój czas.
Priorytetyzacja i eliminowanie rozpraszaczy: Dowiesz się, jak skupić uwagę na najważniejszych zadaniach i unikać sytuacji, które marnują Twój cenny czas.
Techniki efektywnego wykonania zadań: Poznasz sprawdzone strategie, które pomogą Ci pracować szybciej i skuteczniej, bez utraty jakości.
Radzenie sobie ze stresem i presją czasu: Nauczysz się technik relaksacyjnych i sposobów zarządzania stresem, aby móc zachować spokój i efektywność nawet w najbardziej intensywnych sytuacjach.
Tworzenie zdrowych nawyków: Zbudujesz trwałe nawyki, które pozwolą Ci utrzymać dobrą organizację i efektywność w dłuższej perspektywie czasowej.

Sisu Woman

Krótki Opis Kursu: "Sisu Woman"

Zapraszam Cię do zainicjowania potężnej przemiany za pomocą mojego szkolenia!

Kurs online "Sisu Woman" składa się z czterech modułów, które skupiają się na różnych aspektach rozwoju osobistego.

Dzięki modułom skupiającym się na różnych obszarach rozwoju osobistego, kurs "Sisu Woman" oferuje kompleksowe wsparcie i narzędzia potrzebne do osiągnięcia trwałej transformacji i spełnienia w życiu.

Zapoznaj się ze szczegółami kursu i schematem poniżej.

Zapraszam serdecznie na pokład!

Agnieszka Kaszuba

Sisu Woman

1. Selflove

Akceptować samą siebie: Dowiesz się, jak zaakceptować swoje wady i niedoskonałości, aby móc kochać i doceniać samego siebie.

Zwiększyć pewność siebie: Nauczę Cię technik, które pomogą Ci budować pozytywną samoocenę i wiarę we własne możliwości.

Tworzyć zdrowe granice: Zrozumiesz, jak ustalić zdrowe granice i nauczyć się mówić "nie", aby skupić się na swoich potrzebach i dobrostanie.

Praktykować dbanie o siebie: Nauczysz się, jak zadbać o swoje ciało, umysł i duszę, aby zachować równowagę i dobre samopoczucie.

Czerpać radość z samotności: Dzięki różnym technikom i ćwiczeniom odkryjesz, jak czerpać radość z czasu spędzanego z samą sobą.

2. Self-Concept

Większa samoświadomość: Dowiesz się jak skutecznie zidentyfikować swoje mocne strony, umiejętności i pasje za pomocą technik samoobserwacji i refleksji. Odkryjesz także ukryte talenty oraz cele, które chciałabyś osiągnąć.

Skuteczne radzenie sobie z krytyką: Nauczysz się jak skutecznie poradzić sobie z krytyką i negatywnymi myślami na swój temat. Poznasz strategie, które pomogą Ci minimalizować wpływ negatywnych opinii innych osób oraz skoncentrować się na budowaniu swojej własnej wartości.

Zdrowe relacje: Przeanalizujesz swoje obecne relacje i dowiesz się, w jaki sposób wpływają one na Twoje poczucie własnej wartości. Odkryjesz jak tworzyć zdrowe granice oraz jak komunikować swoje potrzeby, aby3. stworzyć wsparcie dla siebie i pozytywne otoczenie.

3. Asertywność

Wiedzę teoretyczną: Poznasz definicję asertywności oraz zrozumiesz, dlaczego jest to tak ważne. Nauczysz się odróżniać asertywność od agresji i bierności oraz rozpoznawać sytuacje, w których warto być asertywną.

Praktyczne ćwiczenia: Będziesz miała okazję praktykować umiejętności asertywnego komunikowania się w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Dzięki scenariuszom i symulacjom, nauczysz się radzić sobie z trudnymi sytuacjami oraz rozwijać skuteczne strategie komunikacyjne.

Indywidualne wsparcie: Wiemy, że każda kobieta wyraża swoją asertywność na własny sposób. Dlatego zapewniamy indywidualne wsparcie, aby dostosować naukę do Twoich potrzeb i celów.

4. Zarządzanie sobą w czasie

Umiejętność skutecznego planowania: Nauczysz się tworzyć realistyczne i osiągalne cele oraz precyzyjny plan działania, który pozwoli Ci maksymalnie wykorzystać swój czas.

Priorytetyzacja i eliminowanie rozpraszaczy: Dowiesz się, jak skupić uwagę na najważniejszych zadaniach i unikać sytuacji, które marnują Twój cenny czas.

Techniki efektywnego wykonania zadań: Poznasz sprawdzone strategie, które pomogą Ci pracować szybciej i skuteczniej, bez utraty jakości.

Radzenie sobie ze stresem i presją czasu: Nauczysz się technik relaksacyjnych i sposobów zarządzania stresem, aby móc zachować spokój i efektywność nawet w najbardziej intensywnych sytuacjach.

Tworzenie zdrowych nawyków: Zbudujesz trwałe nawyki, które pozwolą Ci utrzymać dobrą organizację i efektywność w dłuższej perspektywie czasowej.

Najczęściej zadawane pytania

Czy Sisu Woman to kolejny typowy kurs rozwoju osobistego dla kobiet?

Czy produkt podlega zwrotowi?

Czy kurs Sisu Woman jest przeznaczony tylko dla kobiet?

Czy kurs Sisu Woman jest skuteczny w osiąganiu celów?

Czy kurs Sisu Woman jest dostępny online?

Czy muszę mieć wcześniejsze doświadczenie z takimi kursami?

Jakie korzyści mogę uzyskać z ukończenia tego kursu?

Czy kurs wymaga dużego zaangażowania czasowego?

Czy kurs oferuje wsparcie społeczności?

Czy mogę dostosować kurs do swoich indywidualnych potrzeb?

Rekomendacje

A. C.

J.C.

M.K.

A.Z.

Agnieszka Kaszuba

Zaczynam już teraz!

Kliknij poniżej i przejdź do zakupu

Cenimy Twoją prywatność

Dostosuj preferencje dotyczące zgody

Niezbędne

Funkcjonalne

Analityczne

Reklamowe

Personalizujące treść

Personalizujące reklamy

Dane użytkownika